Иван-чай, именуемый в народе кипрей, относится к лекарственным растениям, обладающим массой полезных свойств и минимальным перечнем исключений. Именно из-за большого количества полезных качеств Иван-чай часто рекомендуют во время беременности. Он приятен на вкус, совершенно безопасен, как для будущей мамы, так и ее малыша.
В чем польза
Главным преимуществом этого лекарственного растения является его уникальный состав, включающий большое количество витаминов, микроэлементов, аминокислот, необходимых для нормального развития плода, поддержания здоровья будущей мамы.
- Количество витаминов группы «В», витамин «С», содержащиеся в Иван-чае, превышает уровень в цитрусовых. Эти витамины при беременности служат для укрепления иммунной системы женщины, все силы которой направлены на сохранение ребенка, играют важную роль при формировании и развитии органов плода. Поэтому иван-чай часто рекомендуют при беременности на ранних сроках.
- Аминокислоты, входящие в состав этого растения, обладают успокаивающим действием, при этом не оказывают влияния на нервную систему будущей мамы. Прием Иван-чая по отзывам, помогает поднять настроение, улучшает самочувствие.
- Такие элементы, как кальций, марганец и железо принимают участие в процессе обмена вещества. Поддержание их необходимого уровня в организме позволяет не допустить кислородного голодания плода.
- Дубильные вещества оказывают мягкое очищающее действие, не допуская скопления в организме мамы вредных веществ.
- Нормализует работу органов пищеварительного тракта танин, который также является действенным в борьбе с токсикозом, постоянными приступами тошноты и рвоты.
- Улучшает процесс пищеварения и способствует нормализации обменных процессов хлорофилл.
Несмотря на то, что Иван-чай имеет целебные свойства, его прием важно обязательно согласовать с лечащим доктором. Это связано с тем, что напиток может иметь ряд противопоказаний. Если у женщины наблюдается склонность к аллергиям, индивидуальная непереносимость, то от приема целебного напитка лучше отказаться.
Иван-чай при беременности
Соблюдение всего нескольких правил поможет женщинам, готовящимся стать мамой, получать от напитка максимальную пользу.
- Даже если у женщины нет аллергии, она здорова и не имеет проблем со здоровьем, прежде чем пить при беременности Иван-чай, очень важно проконсультироваться с лечащим доктором.
- Для приготовления напитка могут использоваться, как свежие растения, так и обработанные методом сушки. Купить такие можно в любой аптеке. Свойства лекарственной травы сохраняются.
Нежный, приятный вкус свежеприготовленного напитка понравится многим мамам. При желании в него можно добавлять мед, мелису или мяту, лимон. В зимнюю пору и осенью вкусным и полезным дополнением к Иван-чаю станут ягоды. Чай имеет немало полезных свойств, является действенным профилактическим средством при простуде.
