При беременности многие женщины пьют много воды, отдавая предпочтение минеральной воде. Это связано с тем, что такой напиток не содержит вредного сахара и помогает утолить жажду. Отчасти это так, однако далеко не все минеральные воды можно пить женщинам в «интересном» положении.
Минеральная вода: виды
Этот напиток лучше других утоляет жажду, но беременным женщинам, которые обязаны в этот период своей жизни более внимательно относиться к своему здоровью, можно употреблять далеко не все виды минералки. Разрекламированный напиток может нанести вред здоровью мамы и ее будущего малыша. Почему? Сегодня существует три разновидности минералки, реализуемой не только аптеками, но и через сеть продовольственных магазинов:
- лечебная с минерализацией более 10 граммов на один литр;
- столовая — уровень минерализации составляет 1 грамм на один литр;
- лечебно-столовая — минерализация от 1 до 8 граммов на один литр.
Из трех видов минеральной воды беременные в неограниченных количествах могут использоваться только столовую воду.
Боржоми при беременности
Огромной популярностью пользуется вода известной марки «Боржоми». Этот напиток часто можно найти в холодильнике, ведь он не только хорошо утоляет жажду, но и улучшает общее состояние. Так можно ли беременным пить боржоми, или стоит отказаться от этого напитка в пользу других, более безопасных для здоровья будущей мамы и ее ребенка.
«Боржоми» относится к категории лечебно-столовой воды. Поэтому включать напиток в рацион беременной можно только после консультации у лечащего доктора. Это связано с тем, что при беременности все препараты для лечения заболеваний, в том числе и прием лечебно-столовой воды должны назначаться доктором. Употребление напитка, особенно в больших количествах, может спровоцировать развитие (а при наличии установленного диагноза — обострение) хронической болезни. Бесконтрольный прием «Боржоми» может стать причиной заболеваний органов ЖКТ, спровоцировать проблемы в работе почек, мочевыводящей системы.
Когда «Боржоми» беременным можно пить
Вода помогает снять симптомы токсикоза, лечащий доктор может рекомендовать прием целебной воды из грузинских источников на ранних сроках беременности. В первом триместре вода помогает справляться с таким симптомом токсикоза, как постоянная тошнота. Токсикоз — это состояние, вызванное при беременности интоксикацией. Оно знакомо многим женщинам. При токсикозе одним из эффективных средств борьбы с отравлением может быть «Боржоми». Употребление напитка на поздних сроках может стать причиной развития такого неприятного симптома, как изжога.
Запоры — еще одна проблема, с которой сталкиваются многие женщины, готовящиеся к рождению малыша. Если нет прямых противопоказаний, а такими являются заболевания желудка, кишечника, употребление минеральной воды из грузинских источников поможет мягко решить проблему и избавиться от тяжелого ощущения в желудке после очередного приема пищи.
Появление отеков при беременности связано с нарушением обменных процессов. Мягкое действие целебной воды на почки, органы мочевыводящей системы позволяют избавиться от отечности.
Противопоказания
Поскольку «Боржоми» относится к категории лечебных вод, можно ее пить или нельзя может решить только лечащий врач. Противопоказаниями являются обострения заболеваний органов ЖКТ, мочекаменная болезнь.
Важно, даже если нет противопоказаний, не злоупотреблять напитком (его допустимая норма составляет не более двухсот граммов в течение дня).
