Можно ли пить кофе во 2 триместре беременности и чем грозит злоупотребление напитком

Можно ли пить кофе во 2 триместре беременности и чем грозит злоупотребление напитком

Кофе – ароматный напиток, который хорошо бодрит и наполняет организм энергией. Он стимулирует активную мозговую деятельность, для многих женщин становится незаменимым атрибутом утренних ритуалов.

К тому же, нельзя упускать и отменные вкусовые качества, особенно, если говорить про хороший продукт известной торговой марки. Как же отказаться от всех этих благ и вкусового наслаждения? Рассмотрим, можно ли пить кофе при беременности во 2 триместре.

Что говорят врачи об употреблении кофе во 2 триместре беременности

Будущие мамы могут считать, что самый ответственный период в процессе вынашивания малыша уже прошел, и можно вернуться к части привычных вещей, от которых приходилось отказываться в 1 триместре. Действительно, плод уже надежно закрепился в матке, имеет задатки основных органов, хорошо защищен плацентой. Но, не стоит забывать о следующих моментах:

  • кофеин и другие вещества, содержащиеся в кофе, хорошо проникают через плаценту, попадая к малышу;
  • из всех зачатков, сформированных на 1 триместре, начинают развиваться органы, и эти процессы происходят очень активно;
  • вероятность самопроизвольного прерывания беременности существует и на 2 триместре, хоть и на порядок меньше.

Врачи не имеют единого мнения, которое можно было бы озвучить всем будущим мамам. Кто-то категорически настроен по отношению к бодрящему напитку, настоятельно рекомендует отказаться от него до момента завершения лактации. Более лояльные специалисты отмечают, что негативные последствия могут возникнуть, если пить по 2-3 чашки 150 мл каждый день, при этом, одна небольшая чашечка напитка, выпитая в первой половине дня, будет полностью безопасной, если у женщины нет серьезных противопоказаний, например, гипертонии, проблем с почками, повышенного тонуса матки.
Действительно, мнение врачей полностью подкреплено фактами. Если систематически употреблять по 2-3 чашки заварного или растворимого кофе при беременности во 2 триместре, можно столкнуться с такими последствиями:

  • повышение тонуса матки и появление угрозы самопроизвольного прерывания беременности;
  • повышение вязкости крови, ухудшающее снабжение плода кислородом и полезными веществами;
  • вымывание кальция из организма женщины. Это опасно, потому как на данном этапе происходит активное формирование скелета ребенка, наблюдается повышенная потребность в кальции;
  • отравление развивающегося организма токсинами, которые присутствуют в некачественном дешевом кофе.

Это основные негативные моменты. Их достаточно, чтобы понять, что пока употреблять бодрящий напиток в желаемых объемах не стоит. По возможности от него лучше отказаться полностью.

Что делать, если очень хочется кофе во 2 триместре беременности

Выше мы говорили о том, что 1 чашка некрепкого напитка не повредит будущей маме и малышу, если нет противопоказаний. Поэтому, изначально стоит поинтересоваться у врача, можно ли выпить кофе при беременности во 2 триместре. Если он даст добро, остается только позаботиться о качестве продукта, отдав предпочтение хорошо зарекомендовавшей себя торговой марке. Лучше купить кофейные зерна и перемолоть их самостоятельно. Так будет видно, из чего приготовлен напиток. Можно черный вариант заменить на 2 триместре беременности кофе с молоком, что будет полезнее.
Есть отличная альтернатива – цикорий. Этот продукт не оказывает негативного действия на организм, разрешен даже маленьким детям, но в небольших количествах. Существует много публикаций на тему пользы цикория для организма, подтверждающих оправданность выбора. По вкусу он как раз напоминает некрепкий кофейный напиток.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *